靜觀瑜伽 第五期

透過基礎的瑜伽動作及冥想練習，有意識地觀察身體的關節及肌肉協調，並學習專注在呼吸上，重新連接我們的身、心、靈。這是一場屬於自己的練習，願我們都能被自己溫柔相待。日期: 19/10/2023 (四) 時間: 19:00-20:30 地點: 觀塘福塘道4號 啟能綜合康復服務大樓9樓 恆泰坊導師: 資深瑜伽培訓導師 名額: 15人 活動查詢電話：3188 0995/6891 0720