近年社會中競爭、攀比的風氣愈見盛行，由出身到家世、由工作到職級、大至結婚生子，小至一個生日派對，人們都會習慣互相比較、批評。以上的風氣在社交媒體上的轉變會更加明顯。在以往msn, icq 乃至早期Facebook的時期，社交媒體的作用像是我們的一本日記，人們會願意在平台上分享生活點滴、訴說自己的喜與悲。內容可以是一餐飯的歡愉，可以是生活停滯的哀愁。在那個時期，社交媒體可以作為一個情緒宣洩的出口，協助我們排解壓力。時移世易，近年的社交媒體已漸漸成為一個報喜不報憂的平台。放眼眾多的限時動態和帖文，你只會見到愈來愈多都是生活中的吃喝玩樂又或各種的紙醉金迷的消費。人們都開始害怕在自己的社交平台發佈自己懦弱、失落的一面，開始不敢「放負」，因為社交媒體已再不是一本日記，而是成為每個人對外的門面。我們現時認識一個陌生人，依靠的已再不是出來hang out 一下，而是先對對方的社交媒體stalk 一下。社交媒體的性質由一本日記演變成一部傳記，我們現在只會看到每個人將自己「傳奇」的一面分享出去，自己「野史」的部份自然會加以隱藏次保密。因為在這個攀比競爭的大氛圍下，每個人都只希望加入成功、幸福的大家庭，而不希成為「賣可憐」的小部分。無奈的是，大多數人的現實生活都並不如社交媒體分享般美好。人生不如意事 十常八九，我們面對生活的無常，事業的停滯，感情的無謂往往會牽動眾多的負面情緒，但在現今社會下這些「放負」往往只能鬱結在心而不為人所見。各位朋友，你有多久沒有問候過你身邊的朋友？你對你朋友近況的掌握是透過對話？見面？還是透過社交媒體上的帖文？如果你得知你朋友生活上好像碰到困難，你會主動關心、詢問，還是等對方找自己才加以回覆？社交媒體看似增加我們對他人的認識因為我們只要點點手機便可以接觸到他人的生活；社交媒體同時亦是一道阻止我們關心他人的隔閥。受難的人不願分享，旁觀的人不敢打擾，而負面情緒的雪球亦只會愈滾愈大。其實，對於那些正在經歷情緒困擾的朋友來說，一聲的問候和陪伴已經是一份十分大的力量。他們要的不是對自身問題的靈丹妙藥，而是他人對自身困境的理解和體諒。新一年，在此呼籲大家勇敢去關心你的朋友，讓他們知道身邊有人在支持自己，You never walk alone!